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Para assinalar o Dia Mundial da Criança, 

a Direção-Geral da Saúde (DGS) publicou

recentemente o Manual 'Recomendações para 

um Estilo de Vida Saudável e Seguro'.

O Manual 'Recomendações para um Estilo de Vida Saudável e Seguro' apresenta sugestões de alimentação saudável, da atividade física, da utilização de ecrãs, de saúde mental e de saúde oral, abordando também aspetos como relações saudáveis e valores a partilhar. Destina-se especialmente aos pais e cuidadores de crianças e jovens, mas também às escolas e aos jovens que procuram mais informação sobre estes temas. 

O Manual oferece conselhos e recomendações a todos os que querem contribuir para um futuro com crianças mais saudáveis. A saúde, o bem-estar e o sucesso escolar relacionam-se entre si e crianças saudáveis aprendem melhor. 

*Ilustrações: Andreia Salavessa

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